Every day it gets a little easier
只要持之以恆的話
最近生活又變得單調起來，提不起勁做任何事，手上的書看的很慢，買了的Switch 2沒怎麼玩，放假外出也沒有特別想去的地方、想做的事情。
我好像又掉進了一個黑洞中。
上班日拖著疲憊的身軀回家，回到家也沒什麼想做，只是一直刷著各種YouTube影片；很久沒有自己做飯，不是想不到想煮什麼，就是覺得自己煮不出來；家務也只是維持在最低限度，只會開洗衣機洗衣服、把衣服拿出來晾乾。只有伴侶上來的時候才稍為整理一下；一直拖到很晚才去睡覺，第二天又拖著沒有休息好的身體去公司報到。
就連電子報也好像寫不出什麼 — 這樣的生活會產生靈感才奇怪吧。
我不太想承認這是中年危機，因為我好像還差一點才到中年。但確實偶爾感到有某種危機徘徊在生活中 — 變差的身體、開始掉的頭髮、工作想找新出路但找不到、有著比基層好很多的生活但卻沒有辦法再往上流……這些都是很實在纏擾我的東西。
想一想要怪的其實是chronos太多、kairos太少的緣故。下筆的文章可以寫得很漂亮，但有品質的生活不是一句話就可以創造出來的。
星期一就是浸泡在這種晦暗的心情中，然後看到有網友貼這張Netflix動畫影集《BoJack Horseman》的截圖：
這是我在社群小站g0v.social使用的頭像，這是Netflix動畫影集《BoJack Horseman》第二季結尾一個路人角色，卻使人留下深刻印象。
《BoJack Horseman》是我人生裡最喜歡的其中一部作品，裡面有很多無厘頭的設定，但實際都在說一個人到中年、被現實和自己的錯誤決定折磨得支離破碎的故事。主角BoJack Horseman靠著一部家喻戶曉的處境劇年少成名，被名利熏陶的他卻旋即墮落：不思進取、濫用藥品、沉迷杯中物……在Hollywood過著有一天沒一天的日子。他本性不壞，卻屢屢傷害愛他的人；他想去愛，卻又陰差陽錯的做成更糟的後果。
在第二季的最後，BoJack決定用長跑來對抗酗酒惡習，多年來的生活惡習使剛開始訓練的他苦不堪言，倒在路中。這時候路過的某位長跑好手像掃地僧一樣出現在他眼前，俯視著他，對刻苦訓練的BoJack說了上面那番話：
「事情會變容易一點的，每一天都會容易一點點。但你必須要每天持之以恆，這才是困難的部分，但會變得容易的。」
說完這番似懂非懂的說話，這位掃地僧就瀟灑地跑開了，再沒有出現在往後的故事裡，留下不知道是累還是困惑的BoJack，還有對這一幕充滿印象的觀眾。
我會用這個角色來當頭像，是因為他確實好像啟發了我什麼。
建立良好習慣是困難的，生活也是一樣，困難的部分在於有時候你必須承認你表現不好，但你還是得繼續。有做運動的人都懂得，運動訓練會有一個瓶頸，也會有狀態不好的日子，但你還是需要堅持，然後不知道什麼時候開始，你覺得困難的地方，就會慢慢變得容易了。對寫作和生活來說，我想道理也一樣，有時候我也會為電子報要寫什麼而煩惱，但寫著寫著，我又完成了一週的目標了。我不想故作正面，最近生活確實是提不起勁，可是我也盼望，隨著每天一點點的活著，這個人生的長跑會有變得容易一點的時候。
對未來有一點期盼，是讓當下過得容易一點點的方法之一。我最近期的期盼是今年6月11日開始的美國、墨西哥、加拿大世界盃。
本屆世界盃是繼2002年日韓世界盃後，再次由多個國家共同舉辦世界盃賽事。其實近年來不少國家對於舉辦國際賽事興趣缺缺：高昂的前期投入、沒有辦法確保收入、舉辦賽事對當地民生的影響等，都令不少國家卻步。除了像上屆Qatar這樣富到流油的國家為了宣揚國家形象，否則聯合舉辦國際賽事，可能會是未來的大勢所趨。
普羅大眾最關注的，應該是上届稱王的球王Messi，能否帶領阿根廷再下一城，衛冕世界盃冠軍獎座，畢竟這很可能是38歲的Messi的最後一舞了。
我對世界盃最早的記憶是1998年的法國世界盃，後來的皇家馬德里教頭、當時的法國傳奇中場球員Zidane，在決賽中對巴西大放異彩。不過對於一個正在唸小學的小孩來說，對世界盃最大的印象，是代表令人期待的暑假快將開始了，因為過往世界盃賽期都在6-7月，直到去届因為主辦國Qatar天氣炎熱，日間氣溫可達攝氏38度以上，為了球員健康考慮才特地把賽期調到11-12月。小時候無論課業無論如何繁重，那個學期過得再不如意，暑假都彷彿像重置鍵一樣，把所有東西煥然一新。這邊一個成績一直吊車尾的同學，那邊一個外貌平凡不已的同窗，都可以在暑假後脫胎換骨，讓人刮目相看。這是一個讓社會人都羨慕的特權。
有點離題了，事實上是從小到大，真正可以看到的世界盃賽事廖廖可數，因為跟主辦國時差關係，賽事不是在亞洲半夜就是早上要上班、上學的時間舉行。對亞洲觀眾時間比較友好的，大概只有2002年的日韓世界盃和2018年的俄羅斯世界盃而已。今年北美世界盃不少賽事也在深夜舉行，但也有一些排到週末早上，上班族要調一個健康作息的話，本届世界盃可能是一個難得的機會，用一場精彩的賽事打開休假的一天，是一個不錯的選擇。
說到世界盃必然要說到五光十色的球衣。今年Adidas替各國家代表隊設計的球衣，可謂大受好評，作客球衣用上三葉標誌，更是充滿復古味道。而其中日本隊的兩件球衣，就得到不少好評，特別是作客戰衣，以白色底色配上七彩直條，整個感覺就很時髦，如果不是可憐我家中那小小的儲物空間，這件作客球衣應該就直接進了我的購物車中了：
Adidas日本更和Ado合作，推出宣傳主題曲《綺羅》，預計於本月24日推出。Adidas甚至為此製作了宣傳圖像，畫像中Ado分別穿上日本兩件球衣，由於圖片顯示Ado穿上24號球衣，社交媒體甚至開始出現不少Ado粉絲第一次買球衣、背號名字印上「Ado 24」的景況。
宣傳曲作曲作詞由キタニタツヤ操刀，對J-Pop樂迷而言，也是個足夠讓人期待的合作了。
不過對於真正的足球迷來說，世界盃其實是又愛又恨的存在。不同國家的足球代表隊交鋒、球星雲集當然是目不暇給，但平日同一個球會裡面來自五湖四海的隊友，在世界盃就只能放下情誼，代表各自的國家出戰。最高榮譽只有一個，隊友之間卻要倒戈相向。相比在球會內朝夕相對的羈絆，國家隊只會在足球賽季的休賽期集訓，一年相見的時間屈指可數，成員之間也只是為了爭取世界盃、歐洲國家盃這種國家榮耀而聚在一起，向心力和凝聚力無法和球會相比。歷史中也不乏因為不夠團結，而在國際賽事中鎩羽而歸的國家隊，有的球員甚至因為在國家隊集訓、賽事中受傷，影響後來在球會的發展。
但無論如何，世界盃依然是讓大眾認識足球這門體育運動的最佳途徑，也是全世界最受注目的賽事之一。我也是因為2014年的世界盃，開始認真對足球競技感興趣，後來更加成為了利物浦的球迷。
不知道今年的賽事，又會留下什麼經典的故事和鏡頭？
這個星期的生活和電子報也靠著一些小小的東西撐過去了。那麼，我們下週見。
一件事能持之以恆不容易，但當生活進入某種規律，心情也會變得比較平靜。